SEJA BEM VINDO !!!!

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terça-feira, 19 de agosto de 2014

Tralhas...

Oi pessoal!!! Como estão? Espero que mais "leves"...rsrsrsr. E por falar em leve a palestra dessa semana foi sobre fazer uma faxina em nossa vida e em nossa alimentação. Retirar toda tralha, dar embora ou jogar fora todo entulho. Deixar sair da sua vida o que você não usa mais, o que não te serve mais... tipo aquela roupa que você não usa a um ano, ou aquelas tampinhas de tupperware que estão na gaveta ocupando espaço ou então aquele aparelho que você comprou e nunca usou... E assim é com a comida tbm... E vc? Que comida tralha você ainda esta comendo, que esta te fazendo ganhar peso e você não consegue dizer não pra ela? Quantas coisas você ainda tem no seu armário pro caso de chegar alguma visita... (mas que nunca ficam lá porque sempre acabamos comendo...kkkk). Bom, eu vou começar uma faxina na minha vida... primeiro material, depois alimentar, depois sentimental... (nessa ordem ou não)... e assim deixar a casa limpa, não só a casa onde moro, mas a principal... minha casinha interior... Bjs.

quarta-feira, 6 de agosto de 2014

Chegando lá...

Oi pessoal!!! Desanimada esses dias... (nossa como sou bipolar... credo!!!) Sabe aqueles dias que vc não tem vontade de fazer nada... todo dia entro no blog, olho e saio... não consigo escrever, não quero pensar... sei lá porque a gente fica assim né!!! Ainda bem que pelo menos com a Reeducação alimentar não estou tão desanimada \o/\o/\o/... Pesinho aos trancos e barrancos esta diminuindo... e se Deus quiser e a boquinha nervosa colaborar chego na meta até o final do ano... Já se foram 16 kgs depois que comecei na meta real, uma grande conquista pra mim, pra minha auto-estima, pra minha saúde e pra minha vida. Olhava para as pessoas que conseguiam emagrecer e pensava "como elas conseguem, é muito difícil!!!" Hoje olho pra mim e vejo que qualquer pessoa consegue, o obstaculo esta dentro da gente (e não é da gordura que estou falando... kkkk) e os resultados só depende de nós e da nossa perseverança. Vou deixar algumas fotos de algumas pessoas que também acreditaram em seu potencial e conseguiram eliminar o fantasma do excesso de peso da sua vida, e fico feliz de estar entre elas (mesmo ainda não tendo chegado na meta)... bjs




 (imagens do blog: http://roselimasi.com.br/meta-real)